Masz problemy ze snem? Rano zamiast nowej energii czujesz zmęczenie? Od ponad roku więcej czasu spędzamy przed urządzenia elektronicznymi. Są też osoby, które wieczory spędzają przed ekranem telewizora, tabletu lub telefonu. Korzystamy z ledowych źródeł światła. Niestety wszystkie te urządzenia … Czytaj dalej Uwaga na nadmiar niebieskiego światła!