EFT jest interwencją psychofizjologiczną łączącą techniki poznawczo-behawioralne, ekspozycję i akupresurę. EFT czyli techniki emocjonalnej wolności (Emotional Freedom Techniques) polegają na jednoczesnej pracy z umysłem czyli myślami i wyobrażeniami, które mamy w umyśle, emocjami, które przeżywamy w swoim życiu i ciałem przez stymulację somatyczną czyli opukiwanie punktów na ciele. EFT jest wspaniałym wsparciem w każdym temacie, w którym do osiągnięcia m.im. spokoju, szczęścia i zadowolenia z życia potrzebne jest uwolnienie trudnych wspomnień, emocji, stresu, odczuć z ciała, czy ograniczających przekonań.
EFT podobnie jak detoksykacja może być stosowane jednocześnie z innymi metodami. EFT nie ma w zasadzie przeciwwskazań, może być stosowane przez osoby w różnym wieku, kobiety w ciąży, osoby cierpiące na różne dolegliwości.
Emocje mogą być dla naszego organizmu toksyną. Kiedy tak się zdarzy, powodują problemy z przepływem prądu w ciele. A w ten sposób właśnie przekazując impulsy elektryczne o określonej częstotliwości, nasz układ nerwowy wysyła dyspozycje do tkanek, organów, struktur w ciele co ma się tam wydarzyć. Jeśli przekazywanie informacji jest utrudnione lub zakłócone, treść informacji jest w międzyczasie zmieniona, to następuje rozregulowanie. Precyzyjnie działający system operacyjny organizmu zaczyna się zawieszać i pojawiają się błędy, nazywamy to „dolegliwościami” i „objawami”, które w ogromnej większości nie są pożądane. Dlatego taki system potrzebuje aktualizacji, czasem resetu. Detoksykacja świetnie sobie z tym radzi, a EFT przyspiesza ten proces wielokrotnie uwalniając blokady emocjonalne. Bo organizm wolny od zastojów emocjonalnych regeneruję się i detoksykuje znacznie szybciej.
Zobacz również: